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今天去鶴山堂看中醫～
最近比較不舒服就是胃酸逆流、heartburn、噁心、腰酸、便秘，還有血糖偏高
本來是要拿顧骨盆和胎位的藥，但是胃酸逆流的關係，所以要等下次
這次先把胃和食道調好
一樣交代少糖少澱粉，水果也要注意
平常最常吃的水果就是蘋果、芭樂，偶爾吃香蕉
結果黃醫師說香蕉糖份很高不要吃
(我也知道嘛，所以不敢再吃了...)
現在的芭樂已經改良過，和以前土芭樂不同了，所以還是太甜
蕃茄、蓮霧比較不甜，可以改吃這兩樣
蓮霧也是要選不甜的!!
七個月後可以開始吃珍珠粉補充鈣質
但是好貴唷
天然珍珠粉 一錢要$500 一兩就$5000了!!!
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